「健康」の記事一覧

夏が旬のオクラ、あのネバネバ、ザクザクっとした食感が食欲をそそり、 美味しいですよね。 特に納豆に入れたり豆腐にかけたり、うどん、そば、そうめんに入れるのもいいですよね。 以前、お話ししましたが私は納豆、豆腐が大好きなの・・・

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手のひらや足の裏などに赤い湿疹ができる症状見た事はありませんか? 手足口病と言う疾患です。 手のひらや足の裏、口の中に小さな水疱の発疹が現れるのが特徴です。水疱の発疹は、白っぽい水ぶくれ　のような発疹が現れると言います。・・・

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健康を維持するには、ご自身で健康を管理しなければいけません。健康とはどうすればいいのでしょう。食事や運動が真っ先に考えられますが、このふたつだけでもきちんとはできないと思います。どうしてもその時に、食べたい飲みたいと欲求・・・

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夏が徐々に近ずいてきます。ニュースでも30度を、越すような暑さが押し寄せています。昨年暑さで起こる症状が、熱中症でした。水分補給を忘れていると密かに忍び寄る病気です。熱い時期は、飲みたくない!食べたくない!と食欲などが減・・・

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最近、あなたの足の臭いが臭くありませんか? 足の臭いが強烈で靴を脱いでからも家の中行くところ臭いがものすごく足を洗っても臭いはすごくとにかくどんな事をしても臭いが消えない事がありませんか? ともかくあなたの足は、こんな状・・・

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皆さんお腹の具合はいかがですか? いきなりの質問ですが、最近私が、便が出ない事がありましてと思い考えていると色々と悩みがありまして・・・・・おかしなものです。悩みぐらいで便が出なくなるなんて不思議ですよね! きがつくと何・・・

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トランス脂肪酸って聞いたことありますか? 避けるのは至難の業っていうほどいろんな食品に含まれています。 体への影響は悪玉コレステロールが増え、善玉コレステロールを減少させる働きがあり、 心臓病のリスクも非常に高くなるとい・・・

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最近、外国の外食産業で話題になっているトランス脂肪酸。 日本ではまだまだですが、外食産業ではトランス脂肪酸過剰摂取による心臓病による死が多くなってると言います。 日本では、目立たない存在で特にアメリカのマクドナルドがトラ・・・

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初めての離乳食は始め方や進め方、必要な道具など全てがわからないことだらけですよね。離乳食講習会や本やネットなど情報はたくさんあっても本当にこれであっているの？と毎日何かしら悩みながら悪戦苦闘しておりました。同じように悩め・・・

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五月病!?聞いた事ありませんか? 学生から就職して新しい生活の場に変わると毎日が、右も左もわからない事ばかりで毎日がストレスになりますよね。だれしも1カ月は過ごせるかもしれませんが、2ヶ月目はへろへろでもう限界!と言いた・・・

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