「体のケア」の記事一覧

あなたは、よく耳かきをしますか? やる方は気を付けてください! 耳かきをよくすることで、真菌（カビ）が感染するかもしれません! 実は耳かきが原因と言われています。 外耳道などは、耳かき行為で傷つきやすくカンジタ菌やアスペ・・・

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夏が徐々に近ずいてきます。ニュースでも30度を、越すような暑さが押し寄せています。昨年暑さで起こる症状が、熱中症でした。水分補給を忘れていると密かに忍び寄る病気です。熱い時期は、飲みたくない!食べたくない!と食欲などが減・・・

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最近、あなたの足の臭いが臭くありませんか? 足の臭いが強烈で靴を脱いでからも家の中行くところ臭いがものすごく足を洗っても臭いはすごくとにかくどんな事をしても臭いが消えない事がありませんか? ともかくあなたの足は、こんな状・・・

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皆さんお腹の具合はいかがですか? いきなりの質問ですが、最近私が、便が出ない事がありましてと思い考えていると色々と悩みがありまして・・・・・おかしなものです。悩みぐらいで便が出なくなるなんて不思議ですよね! きがつくと何・・・

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五月病!?聞いた事ありませんか? 学生から就職して新しい生活の場に変わると毎日が、右も左もわからない事ばかりで毎日がストレスになりますよね。だれしも1カ月は過ごせるかもしれませんが、2ヶ月目はへろへろでもう限界!と言いた・・・

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みなさんに、何か運動はされていますか? と聞くといや～!とくにしていないよう!と言われますね。 中年期になれば、代謝が低下し脂肪が内臓につき仕事などで、食生活の乱れが出ると思われます。週末の休みなど疲れて運動などできませ・・・

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春爛漫！暖かくなってくると、薄着になることも多くなりますよね！ ちまたで、ダイエット！の声が一段と高くなって来るシーズン到来です。 私はというと、も～長年トトロのような着ぐるみを着用しています！って..(汗） トトロなん・・・

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やだ～!太った～!と体重計に乗ったはいいが・・・・ゲ～!太っている・・・・! 自分がなぜ太ったのか、分からないのですよね。 これからあなたがなぜ太ったのかを考えてみましょう! なぜ、人間は太るのでしょうか? 健康を考えず・・・

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朝食は、食べていますか？ 食べない方のいいわけが、めんどくさい、食欲が無い（食べたくない）ダイエットのため、 目覚めが悪いため食事の時間が無いと色々ないいわけで食べません。 よくこんなことを言われませんでしたか？ 朝食は・・・

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みなさん! 時計は、お持ちですか? いやいや腕時計ではありません。体内時計です。・・・・まさか高級な時計を、しらない? それは、冗談ですが人間には必ず体内時計が存在しているのです。 もし、体内時計が故障したらどうしますか・・・

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