「健康」の記事一覧

オクラの茹で方と、 パンに合う簡単オクラレシピ

健康 料理 野菜 野菜ソムリエがオススメするシリーズ

夏が旬のオクラ、あのネバネバ、ザクザクっとした食感が食欲をそそり、 美味しいですよね。 特に納豆に入れたり豆腐にかけたり、うどん、そば、そうめんに入れるのもいいですよね。 以前、お話ししましたが私は納豆、豆腐が大好きなの・・・

手足口病は、子供だけの病気ではありません!大人にもうつります

健康 健康法 病気 知らないと怖い

手のひらや足の裏などに赤い湿疹ができる症状見た事はありませんか? 手足口病と言う疾患です。 手のひらや足の裏、口の中に小さな水疱の発疹が現れるのが特徴です。水疱の発疹は、白っぽい水ぶくれ のような発疹が現れると言います。・・・

トクホ飲料を飲むならやっぱりお茶かな!血圧だけでなく血糖も安定!

健康 健康法 役立つ知識 豆知識

健康を維持するには、ご自身で健康を管理しなければいけません。健康とはどうすればいいのでしょう。食事や運動が真っ先に考えられますが、このふたつだけでもきちんとはできないと思います。どうしてもその時に、食べたい飲みたいと欲求・・・

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