「体のケア」の記事一覧

耳がかゆい!聞こえずらい?などの症状!外耳道真菌症かもしれません

体のケア 役立つ知識 病気 知らないと怖い

あなたは、よく耳かきをしますか? やる方は気を付けてください! 耳かきをよくすることで、真菌(カビ)が感染するかもしれません! 実は耳かきが原因と言われています。 外耳道などは、耳かき行為で傷つきやすくカンジタ菌やアスペ・・・

毎日続けられる運動!ウォーキングなら手軽でダイエットに効果ありです

ダイエット 体のケア 健康 健康法

みなさんに、何か運動はされていますか? と聞くといや~!とくにしていないよう!と言われますね。 中年期になれば、代謝が低下し脂肪が内臓につき仕事などで、食生活の乱れが出ると思われます。週末の休みなど疲れて運動などできませ・・・

太る原因は理由が、あります!その習慣!あなたのこころにあります

ダイエット 体のケア 健康 健康法 生活 病気

やだ~!太った~!と体重計に乗ったはいいが・・・・ゲ~!太っている・・・・! 自分がなぜ太ったのか、分からないのですよね。 これからあなたがなぜ太ったのかを考えてみましょう! なぜ、人間は太るのでしょうか? 健康を考えず・・・

ページの先頭へ